IV Nowotarskie Zimowe Zawody Balonowe o Puchar PCD SALAMI
resetpowiększdrukuj

Leczenie klimatem, najlepiej w górach

2015-11-14 //Wstecz
Leczenie klimatem, najlepiej w górachKlimat jest jednym z najistotniejszych naturalnych elementów leczniczych. Nasz polski klimat jest umiarkowany i charakteryzuje się dużą zmiennością pogody. Klimat górski silnie oddziałuje na wiele układów, zwłaszcza na układ krążenia...

Ilu ludzi tyle dolegliwości. Każdy w zasadzie od pewnego momentu życia zaczyna zauważać coś mu tam zaczyna doskwierać. Wiele osób zmaga się z uciążliwymi chorobami układu oddechowego w tymgruźlica,astma oskrzelowa, choroby zawodowe układu oddechowego, układu krążenia i układu krwiotwórczego- lista jest długa i przygnębiająca. Poza metodami opartymi na farmakologii lekarze często zalecają klimatoterapię. To znana metoda lecznicza i stosowana już w starożytności.

Podhale 
 

Leczenie klimatem inaczej zwane leczeniem klimatycznym, stosowane jest w terapii różnych chorób od starożytności. Do lat 40. ubiegłego wieku za jedną z nielicznych możliwości zahamowania postępu gruźlicy uznawano wyjazd do miejscowości wysokogórskich.

Według najnowszych badań uznaje się, że obecnie klimat jest jednym z najistotniejszych naturalnych elementów leczniczych składających się na kurację uzdrowiskową. Nasz polski klimat jest umiarkowany, i charakteryzuje się dużą zmiennością pogody. Jego podstawową cechą jest to, że jest klimatem przejściowym, między łagodnym klimatem morskim zachodniej Europy a surowym kontynentalnym klimatem terenów położonych na wschód od naszego kraju. Często występujące w Polsce wiatry to pokłosie znacznych wahań ciśnienia atmosferycznego, które są spowodowane częstym ścieraniem się mas powietrza, które różnią się nie tylko temperaturą ale i wilgotnością.

Podhale 
 

Klimat ma dobroczynny wpływ na nas organizm i w leczeniu uzdrowiskowym stosuje się właściwości tak klimatu górskiego, jak i nizinnego oraz nadmorskiego.

Specyfika klimatu to przede wszystkim zróżnicowane elementy pogody, takie jak:

  • ciśnienie atmosferyczne
  • nasłonecznienie
  • zachmurzenie
  • temperatura powietrza
  • wilgotność powietrza
  • wiatry
  • zjawiska elektryczne

Cóż takiego oferuje klimat górski i jakie są jego podstawowe walory. To przede wszystkim tzw. klimat bodźcowy, silnie oddziałujący na wiele układów, zwłaszcza na układ krążenia, oddechowy i odpornościowy. Dzieje się tak dlatego, że cechą klimatu górskiego jest obniżanie się wraz ze wzrostem wysokości nad poziomem morza - temperatury powietrza, ciśnienia atmosferycznego (co przekłada się na wahania ciśnienia tętniczego krwi. Najmilsza nam pora roku-lato w górach jest znacznie dłuższe i chłodniejsze oraz bardziej wilgotne niż w pozostałych częściach kraju, a zima za to – zdecydowanie ostrzejsza. Podstawowym walorem klimatu górskiego jest znaczne nasłonecznienie, co w oczywisty sposób sprzyja wykorzystaniu tego klimatu do światłolecznictwa. Niewątpliwą zaletą klimatu górskiego jest także występujące tu powietrze – a to dlatego, że jest ubogie w alergeny i bakterie. Jako wadę klimatu górskiego wymienia się występujący tu porywisty wiatr, czyli tzw.halny, który destabilizuje pracę układu krążenia. Widać to często po zachowaniu mieszkańców terenów górskich, którzy wydają się być w te dni bardzo ożywieni, żeby nie powiedzieć że są nadpobudliwi.

Tatry 
 

Dlatego pobyt wysoko w górach powinien być przeciwwskazaniem do leczenia się tu osób schorowanych i w mocno podeszłym wieku.

Z niewątpliwych walorów leczniczych jakim charakteryzuje się klimat górskie mogą za to korzystać osoby cierpiące na choroby-

  • układu oddechowego
  • układu krążenia
  • układu krwiotwórczego
  • alergiczne
  • skóry –szczególnie w leczeniu, których istotne znaczenie mają czynniki światłolecznicze
  • góry powinny odwiedzać często też Ci wszyscy, którzy są po zabiegach chirurgicznych wszystkich układów, lecz z wyjątkiem nowotworów.

 

Tatry

Po zdrowy wypoczynek wyjeżdżamy zatem w góry. Decyduje o tym właśnie klimat górski, który jest dość ostry. Faktem jest, że cechuje go mocno zmienna pogoda, w tym gwałtowne zmiany ciśnienia atmosferycznego, z nagłymi spadkami temperatury. Osoby, które nie czują się dobrze w klimacie wysokogórskim mają do dyspozycji ten łagodniejszy, który występuje na terenach podgórskich i w zacisznych kotlinach.

Wyższość klimatu górskiego nad innymi jest oczywisty. Dla porównania - klimat nizinny jest uznawany za mało bodźcowy, łagodny, dlatego sprzyja podjęciu terapii uzdrowiskowej u osób starszych oraz schorzeń, jak np.w przypadku chorób reumatycznych a także rehabilitacji po wielu schorzeniach i operacjach

Podhale 
 

Nie od dziś wiadomo, że gdy chcemy zadbać o kondycję fizyczną i gdy łatwo zapadamy na różne infekcje to wybór jest jeden-góry. Nie tylko długie wędrówki, które wzmacniają mięśnie i zwiększają ruchomość stawów, a także poprawiają sprawność oddechową ale też z uwagi na zmienność warunków atmosferycznych, które hartują nasz organizm-poprawiają jego odporność.

Osoby z cierpiące na astmę oskrzelową lub alergiczny nieżyt nosa, dobrze się poczują w miejscowościach, w których stężenie alergenów wziewnych jest niskie. Wędrówki po w wysokich górach wskazane są także wtedy, gdy cierpimy na atopowe zapalenie skóry i anemię.

Gorce 
Nie dla wszystkich jednak góry są wskazane.Szczególnie dotyczy to osób z chorobami serca, źle też się poczują w górach tzw. meteoropaci, nadciśnieniowcy, ale i osoby z niskim ciśnieniem. Klimat górski nie jest wskazany dla osób z niedoczynnością tarczycy.

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby każdy z nas codziennie przebywał na świeżym powietrzu przynajmniej 30-50 minut, bez przerwy. Taka konkretna dawka naturalnego światła i ruchu uodporni nas także na negatywne odbieranie zmian pogody, które dominują na obszarze nizinnym.

Źródło:poradnikzdrowie.pl


Więcej o walorach opisywanych miejsc oraz innych atrakcjach z gór dowiesz się czytając nasze artykuły: 

Podhale Przewodnik

Podhale Noclegi

Podhale Restauracje

Góry zdjęcia

 

Liczymy na Państwa fotografie z Waszych wojaży po górach.
Skomentuj i podziel się tym artykułem z innymi na  - dziękujemy. 

Polecamy lekturę tekstów o Pieninach i Podhalu. 

 

Jacek Grzesiak


Rozkład jazdy


Noclegi

Hotel Sichlański DworekHotel Sichlański Dworek
Murzasichle / Nocleg i Restauracja
Warto skorzystać z oferty łączącej klasykę,funkcjonalność,prostotę i wygodę.
Pensjonat WojtuśPensjonat Wojtuś
Bukowina Tatrzańska / Nocleg
Nasz ośrodek to wyjątkowe miejsce dla wyjątkowych gości.
Hotel JanHotel Jan
Szczawnica / Nocleg
Przestronne pokoje, drewniane meble, obrazy największych mistrzów malarstwa
Restauracje

Karcma po ZbójuKarcma po Zbóju
Zakopane / Restauracja
Największa restauracja regionalna na Krupówkach.
Pensjonat, Restauracja BurkatyPensjonat, Restauracja Burkaty
Białka Tatrzańska / Nocleg i Restauracja
Pensjonat Burkaty to luksusowy obiekt położony w samym centrum Białki T.
Zajazd BiałczańskiZajazd Białczański
Białka Tatrzańska / Nocleg i Restauracja
NASZ ZAJAZD JEST PRZYJAZNY DLA MOTOCYKLISTÓW,

Warto przeczytać

E-kartki góry