IV Nowotarskie Zimowe Zawody Balonowe o Puchar PCD SALAMI
resetpowiększdrukuj

Zaplanuj majowy weekend-góry czekają

2015-04-20 //Wstecz
Zaplanuj majowy weekend-góry czekająCzas podjęcia decyzji o kierunku wyjazdu, to chwila spędzająca niejednemu turyście sen z powiek. Któż z nas nie zastanawiał się gdzie wyjechać na nasze wymarzone wakacje, czy choćby krótki majowy weekend? Góry czy...?

Dylemat zawsze jest ten sam. Mamy to szczęście, że jest w czym wybierać, a jak już, to wyboru trzeba najczęściej dokonać pomiędzy wyprawą w góry a co najmniej wyjazdem nad morze. Singiel to ma klawe życie, demokracja w podejmowaniu decyzji go nie dotyczy, nie narazi się też na ewentualne zarzuty co do wyboru miejsca wypoczynku – Podhale, czy Pomorze. 

Gorce wiosną

Nieco inaczej wygląda sytuacja, gdy wybieramy się z większą grupą. Gdy dla jednych morze jest idealnym miejscem do wypoczynku, bo to można się popluskać w wodzie, poleżeć na złotym piasku, także podziwiać nieskrępowane niczym wschody i zachody słońca, to te argumenty rzecz jasna nie przekonają sympatyków gór, którzy na samą myśl o bezczynnym leżeniu na wielkiej piaskownicy dostają gęsiej skórki, bo wolą oczywiście pospacerować po górach i pozachwycać się krajobrazami. Nie tylko krajobrazy Podhala skłaniają ku wyborowi gór na miejsce wypoczynku. To przede wszystkim klimat górski, który pozytywnie wpływa na nasz układ odpornościowy, choć dla każdego w trochę odmienny sposób. 

Tatry w okolicach Doliny Roztoki

Wielu lekarzy i specjalistów od zdrowego stylu życia podkreśla, że tak charakterystyczne dla miejscowości górskich częste tu zmiany pogody, są wymarzonym treningiem dla naszego układu odpornościowego. Nie bez znaczenia jest i to, że im jesteśmy w wyższych partiach gór, tym tamtejsze powietrze jest mniej zanieczyszczone, wolne od cywilizacyjnych specjałów rodem z rur wydechowych, a tym samym, co oczywiste, zdrowsze dla naszego organizmu. Wynika z tego, że wakacje w górach to idealny pomysł dla osób aktywnych ruchowo. Specyfika górskiego krajobrazu z jego położonymi w dolnych partiach gór lasami, powoduje, że są one świetną zaporą dla silnych wiatrów, dzięki czemu powietrze jest tam stosunkowo wilgotne. Gdy porą wiosenną drzewa, zwłaszcza lasy sosnowe, wydzielają olejki eteryczne, to działają one leczniczo na nasze drogi oddechowe. Tak pojmowany aktywny wypoczynek jest tym samym dużo zdrowszy dla naszego organizmu i to niezależnie od tego, ile w istocie mamy lat, bo mamy ich przecież tyle na ile się czujemy.

Tatry-w Dolnie Białego Potoku

To, że z górami żartów - śpasów nie ma,wiadomo chociażby słuchając prognozy pogody. Tu bowiem warunki atmosferyczne potrafią zmienić się dosłownie w ciągu godziny i to jest najważniejsze przykazanie dla każdego zdobywcy górskich traktów. Pozornie piękna pogoda z jaką wyruszamy na wyprawę , ze słonecznej potrafi przeistoczyć się już podczas powrotu ze szlaku na tę z elementami burzy albo mgły. Góry i pogoda mają jeden wspólny mianownik, są równie nieokiełznane, jak one same.

Tatry-widok z Sarniej Skały

Argumentując za wyjazdem w góry, możemy wskazać, że można przecież pogodzić elementy lenistwa jak opalanie się oraz brodzenie w strumieniach górskich z aktywnymi wędrówkami w nieznane. Za górami przemawia i ta okoliczność, że będąc nad morzem mamy tam niestety ograniczone pole manewru, szczególnie w przypadku braku plażowej pogody. Wyjazd w góry atrakcyjny jest nawet wówczas, gdy pogoda jest mało stabilna. W naszym kraju niestety nie da się pogody przewidzieć z dużą dozą dokładności nawet z dnia na dzień a co dopiero mówić tu o miesięcznym wyprzedzeniu, gdy jesteśmy na etapie planowania wypadu na weekend czy urlop. Gdy niestety stanie się , że przez cały nasz wyjazd nad morze ani razu nie zobaczymy słońca, a naszym nieodstępnym druhem jest parasol, to nasz urlop okaże się niestety kompletną klapą. W przypadku singla co najwyżej nawkładamy sobie do lustra, inaczej rzecz się ma gdy optowaliśmy za tym kierunkiem a uczestników było więcej i ulegli naszej sugestii. Zamiast więc wypocząć, będziemy pod gradem zarzutów o nieudolność z naszej strony i wrócimy zdenerwowani i rozczarowani do tego poróżnieni. A tego przecież byśmy chcieli uniknąć. Wybierając kierunek wyjazdu z opcją wyprawy na Podhale, mamy tę przewagę, że z pogodą w górach nie ma aż takiego problemu, choć czego nikt nie ukrywa, że jest bardzo zmienna, żeby nie powiedzieć kapryśna. Rzadko jednak zdarza się aby warunki atmosferyczne skutecznie uniemożliwiły nam ruch- zawsze możemy wybrać się na przechadzkę, zwiedzanie atrakcyjnych miast i miasteczek dawnej Galicji, odwiedzanie uroczych parków, skorzystanie z przebogatej oferty tego wszystkiego, co feruje każdy Zdrój, a tych w górach jest sporo.

Uzdrowisko Rabka Zdrój

Wybierając góry podejdźmy jednak do nich z rezerwą ale i na poważnie. Nie lekceważmy gór tylko dlatego, że wydają nam się takie niegroźne, znane z opowiadań lub doświadczeń, gdy nic złego nam się tu nie stało. Zanim nauczyliśmy się jeździć na rowerze, to jednak kilka mało przyjemnych zetknięć z glebą zaliczyliśmy, a rower przecież tak poczciwie wygląda. Wymaga rozwagi, jak każda czynność jaka podejmujemy. Wyjście w góry to nie wyskok na piwo do baru. Toteż wychodząc w góry, zawsze pozostawmy wiadomość o trasie naszej wycieczki i planowanej godzinie powrotu. Nim jednak wyruszymy w trasę przydadzą się informacje z gatunku turystycznych, do należytego zaplanowania wycieczki. Rozsądnie będzie poznać i przebieg obranego szlaku, ale i sieć występujących tu schronisk turystycznych , a także wyliczyć, posiłkując się danymi z kalkulatorów tras, ile czasu zajmie nam marsz, biorąc pod uwagę kondycję fizyczną tych z nas, którzy z racji wieku, płci są najsłabszymi ogniwami w tym łańcuchu. Pomocna będzie też informacja o usytuowaniu szałasów, bacówek, koleb i leśniczówek, które stanowić mogą wymarzone schronienie w przypadku nagłego załamania się pogody.

Tatry-schronisko Roztoka

Naprzeciw oczekiwaniom miłośników Tatr wyszedł zespół serwisu TRAIL.PL, który we współpracy z pracownikami Tatrzańskiego Parku Narodowego stworzył dla turystów mobilną aplikację "Szlaki TPN”, która pomoże lepiej poznać trasy i ciekawe miejsca w Parku. Są tu opisy i zdjęcia z tatrzańskich szlaków i ciekawych miejsc. Dostępna jest do pobrania mobilna mapa Tatr i ich okolicy działająca bez stałego połączenia z internetem. Aplikacja "Szlaki TPN" umożliwia również nagrywanie i zapisanie śladów wycieczek, wraz ze zdjęciami i notatkami, które po zalogowaniu do TRAIL.PL można oglądać i edytować.

Aplikacja TPN

Po szczęśliwym wyborze kierunku wyprawy, jeśli nawet jest to tylko majowy weekend w górach, a planujemy wybrać się w teren dla nas obcy i mało nam przyjazny, to ubierzmy się jak na zdobywcę gór przystało. Podstawą wyposażenia każdego rozsądnego eksploratora gór jest wygodne obuwie. Nawet niewielka dysfunkcja ruchowa jaka może pojawić się przy chodzeniu po górskich szlakach , zaowocuje niechcianą potrzeba zrezygnowania z dalszej wędrówki i powrotu z podwiniętym ogonem. Ostatnie częste załamania pogody, tak charakterystyczne dla okresu wiosennego na Podhalu spowodowały, że na bardzo wielu szlakach zalega śnieg. O swoje bezpieczeństwo musi zadbać już na etapie planowania i dlatego też w plecaku przede wszystkim musi znaleźć się sprawny telefon komórkowy z naładowaną do pełna baterią i zapisanymi numerami Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego - 601 100 300 oraz numerem alarmowym 985 oraz w przypadku smartfonów wgraną aplikacją RATUNEK.

Aplikacja RATUNEK

Mając telefon komórkowy zasilmy jego książkę adresową kontaktami ICE, z numerami telefonów osób, które należy powiadomić w razie naszego wypadku. Skrót ICE jest ogólnoświatowym symbolem ratującym życie. W razie potrzeby pozwala ratownikom na zadzwonienie pod wskazany numer i uzyskanie ważnych informacji o poszkodowanym, takich jak grupa krwi, przyjmowane leki, choroby itp. My akurat możemy być w danej chwili bez formy i uzyskanie od nas takich informacji, to przysłowiowa rozmowa dziada z obrazem, co może mieć raczej przykre dla nas konsekwencje.

Tatry

Nawet jeśli za oknem mamy słoneczny wyż, termometr mami nas kilkunastoma kreskami powyżej zera, to nie dajmy się zwieść i zauważmy, że to subiektywne odczucie, bo i jeszcze nie jesteśmy w górach a także pogoda dziś jest taka a jutro już siaka. Poza tym nie robimy skoku za róg do sklepu, tylko wyruszamy w teren, gdzie ludzie raczej są intruzami i miejsc na przetrwanie może w zasięgu wzroku nie być. Dlatego pomimo, że to nie zima - zabieramy czapkę i rękawiczki, szalik, zapasową koszulę i cos na kształt płaszcza przeciwdeszczowego. Nie zapominamy o podręcznej apteczce, latarce i zapałkach. Rozpalenie ognia pod załomem skalnym, na leśnej polance, w szałasie podniesie naszą wiarę w nasze siły, ponadto pozwoli na szybszą regenerację sił za sprawą ciepłej strawy.

W Tatrach

Nim dojdzie do wyjścia na szlak warto poznać podstawową zasadę każdego taternika-na wędrówkę w góry wychodzimy wczesnym rankiem. Powód jest prozaiczny - pogoda, jeśli ma się zepsuć, najpewniej zrobi to wczesnym popołudniem. 

W Tatrach

Okres przygotowań wreszcie za nami. Szczęśliwie dotarliśmy do miejsca naszego pobytu, który też szczęśliwie okazał się być realny a nie wirtualny, co może się zdarzyć i nad morzem ale i w górach też bowiem amatorów szybkiego zarobku jest dość . Pojawiając się na szlaku wędrujemy z pasją, tryskamy dobrym humorem pełni optymistycznych myśli. Miłym przyczynkiem do takiego euforycznego podejścia jest i to, że pogoda wymarzona. Nic tylko trzymać aparat w dłoni i uwieczniać te piękne widoki, które niestety mogą zostać zepsute, gdy natkniemy się na to czego byśmy sobie nie życzyli:

Tatry

 

  •  Burza. Dobrze, że posłuchaliśmy mądrych rad i mamy możliwość ubrać się cieplej, przydał się podejrzliwie pakowany do plecaka płaszcz przeciwdeszczowy i dalej kontynuujemy wędrówkę nasłuchując huku grzmotów. Gdy burza staje się gwałtowna, specjaliści od bezpieczeństwa w górach radzą by siadać na plecakach, okryć się przed deszczem i przeczekać, bo górskie burze maja to do siebie, że jak pojawiają się nagle, tak nie trwają długo. Musimy w czasie burzy unikać rosnących samotnie drzew i jeśli takowe są- przewodów wysokiego napięcia, ale również możliwie szybko, z zachowaniem rozwagi schodzimy ze szczytów i grani, unikamy zbiorników wodnych, nie stajemy u podnóża skalnych ścian i wejść do jaskiń , omijamy metalowe elementy służące ułatwieniu wspinaczki –dot. łańcuchów, drabinek– to w te miejsca pioruny uderzają najczęściej. Dla większego bezpieczeństwa nie zaszkodzi pomyśleć o wyłączeniu telefonu komórkowego. Towarzystwo burzy zazwyczaj wpływa na nas destrukcyjnie, nie dość , że pada, wieje, grzmi do tego się błyska i wali piorunami gdzie popadnie. Kilka chwil z takim scenariuszem, gdy huk grzmotu odbija się od grani, potęguje wrażenie grozy. Zaciskając zęby z bezsilności, bo cóż możemy poradzić na potęgę natury, zastanawiamy się, długo to jeszcze potrwa? Istnieje jednak prosty sposób, w jaki możemy określić, jak daleko od nas jest burza. Aby to ustalić mnożymy ilość sekund przerwy pomiędzy błyskiem a grzmotem przez liczbę 332, która jest prędkością rozchodzenia się dźwięku w powietrzu ( 332 m/s). Wynik wyliczenia jest prosty, przy odstępie czasowym wielkości 7 sekund, burza odległa jest od nas o dwa kilometry.

 

Tatry
  • Napotykając na swojej drodze na mgłę, gdy trasa pokonywana jest przez nas pierwszy raz, jeśli to tylko możliwe, podejmujemy jedyną słuszna decyzję powrotu do punktu wyjścia. Wyżej będzie coraz gęściej od mgły. Gdy mgła pojawia się na zejściu, to nie zwlekając musimy schodzić coraz niżej, by uniknąć wędrowania we mgle o zmierzchu lub nocą. Niezastąpione źródło dobrych rad jakimi są członkowie grup ratowniczych pouczają, że w sytuacji gdy jeden z uczestników odłączył się od grupy, lub gdy pomagamy innym odnaleźć zagubionych, to pamiętajmy, że we mgle głos często jest słyszany z zupełnie innej strony, niż dochodzi w rzeczywistości. Przy szybko zapadającym zmierzchu w górach, gdy słońce kryje się za szczytami, a mgła gęstnieje, to w plecaku macie komórkę z numerami GOPR.
W Tatrach
  • Nieodłącznym bywalcem górskich szlaków jest wiatr, który pojawia się znienacka i wyziębia rozgrzane wędrówką ciało i utrudnia oddychanie. Sięgamy po szalik z plecaka do zasłonięcia ust i nakładamy resztę ubrań, by nie dać się wychłodzić. Chłód to kluczowy problem każdego górskiego turysty. Gdy zaczynamy marznąć, myślimy gorzej, podejmujemy mniej racjonalne decyzje. Tu zasada jest równie prosta jak w przypadku wiatru - gdy jest nam zbyt ciepło, można coś z siebie zdjąć i schować do plecaka, aby na wypadek chłodu mieć co z plecaka wyjąć. Stąd każdy idący w góry nie może zapomnieć o zabraniu ciepłych ubrań, chociaż termometr był na dużym plusie.
Tatry
  • Co zadecyduje, że nasza wycieczka będzie udana? Na pewno to, na co mamy bezpośredni wpływ.Koniecznie należy mierzyć siły na zamiary i nie porywać się z motyką na słońce. Trzeba dopasować rodzaj szlaku turystycznego do możliwości uczestników wyprawy, stąd dobierając skład grupy zainteresujmy się posiadanym doświadczeniem jej poszczególnych członków oraz jaką dysponują kondycją fizyczną . Podstawowa zasada brzmi, że trasa powinna zostać tak dobrana, by była zgodna z kondycją, stanem zdrowia, wiekiem oraz warunkami atmosferycznymi- bez wyjątku.
Gorce-widok na Tatry

Wędrując po szlakach turystycznych Podhala zauważamy, że na drzewach, słupach, płotach, ścianach budynków umiejscowione są oznaczenia szlaków turystycznych, które mają postać prostokątnego znaku o wymiarach 90 x 150 mm, i który składa się z trzech poziomych pasków, gdzie dwa jego zewnętrzne paski są koloru białego, a pasek środkowy jest w kolorze szlaku, który jest mu przypisany. Stąd mówimy o szlakach: żółtym, czerwonym, zielonym, niebieskim i czarnym. 

  • Kolorem czerwonym oznaczono szlaki główne i prowadzą one najczęściej przez obszary turystyczne najbardziej widowiskowe pod względem krajobrazowym oraz przyrodniczym.
  • Dla koloru niebieskiego zarezerwowano trasy dalekobieżne, tzn. te o dużych odległościach.
  • W kolorze zielonym oraz żółtym oznakowano krótkie trasy, łączone najczęściej z innym szlakiem.
  • Kolor czarny informuje nas, że wyznacza krótki szlak dojściowy do miejsca, gdzie poprowadzenie szlaku dalekobieżnego nie byłoby ciekawe a to oznacza, że byłoby to niekorzystne.
Na szlaku

Cechą charakterystyczną Podhala i jego wysokogórskich rejonów jest możliwość wystąpienia niezapowiedzianych mrozów, opadów deszczu, śniegu, dlatego przed ruszeniem na szlak dobrze jest sprawdzić, jaka jest zapowiadana pogoda w górach w rejonie, w którym zamierzamy przebywać.

Służby ratownictwa górskiego stale informują o zagrożeniu lawinowym, które występuje w górach od jesieni przez zimę po wiosnę. 

  1. Pierwszy stopień zagrożenia lawinowego wskazuje, że pokrywa śnieżna jest stabilna, zejście lawiny jest możliwe tylko na bardzo stromych stokach przy dużym obciążeniu.
  2. Drugi stopień,to zagrożenie umiarkowane, pojawiające się po opadach w okolicach 30 cm świeżego śniegu. Zejście lawin może nastąpić na stromych stokach, a szczególną ostrożność należy zachować na stokach zawietrznych i przełęczach.
  3. Trzeci stopień oznacza, że pogoda w górach nie sprzyja pobytowi narciarzy czy turystów. Opad śniegu wynosił od 20 do 40 cm, jego pokrywa jest słabo związana, co powoduje, że nawet zwykły skok snowboardzisty może spowodować zejście lawiny. Jeśli na trasę wychodzi ktokolwiek, to muszą to być tylko osoby doświadczone, ale i one powinny unikać niektórych miejsc, jak choćby groźnych stoków zawietrznych.
  4. Przy czwartym stopniu zagrożenia lawiny mogą już schodzić samoistnie. Oznacza to, że wystąpił tu opad 40 do 70 cm świeżego śniegu a jego pokrywa jest bardzo słabo związana. Przebywanie w górach należy ograniczyć do niezbędnego minimum.
  5. Piąty stopień zagrożenia lawinowego oznacza, że obowiązuje całkowity zakaz wyjść w góry, bo lawiny powstają samorzutnie, nastąpił opad świeżego śniegu wynoszący od 70 do 100 cm. Turyści muszą poczekać aż pogoda w górach poprawi się na tyle, by alarm został odwołany.
Tatry-zima

 Absolutnie niezbędnymi dla każdego wędrującego po Podhalu i jego górskich szlakach są: 

  • Plecak-wygodny, wyprofilowany z odpowiednią wentylacją, o należycie dobranych pasach naramiennych i obowiązkowym w górach pasie biodrowym. Kilka kieszeni bocznych zwiększy jego funkcjonalność . Wielkość plecaka zależna jest od typu wyjazdu- krótkie wystarczy 35 litrowy, dłuższy to 70 litrów.
  • Buty- od nich zależy bardzo wiele, tak w zakresie komfortu wędrówki, naszego bezpieczeństwa. Nieodpowiednio dobrane, całkowicie zepsują wycieczkę, cóż jak nie obtarte stopy uprzykrzą nam przyjemność pokonywania kolejnych kilometrów górskiej trasy. Zdecydowanie na wyprawy najlepsze są wysokie buty powyżej kostki, co zabezpiecza nas dodatkowo przed skręceniami i urazami. Ich funkcjonalność sprawdza się też podczas przepraw przez górskie, wartkie potoki czy podmokłe szczególnie na wiosnę łąki, gdyż chroni przed wlaniem się wody do wnętrza buta a tym samym jego szybkim przemoknięciem. No co istotne to impregnacja butów przed wyjściem na wycieczkę. Zwróćmy uwagę, by podeszwa buta najlepiej była z gatunku tych antypoślizgowych- wibramowa, choć i na mokrych kamieniach często to niestety nie wystarcza. Ważne by podeszwa nie była zbyt cienka, po co czuć każdy nastąpiony kamień pod stopą, ale też nazbyt twarda, bo nie będzie się mogła dopasowywać do podłoża. Zwróćmy uwagę, by nasze buty miały zabezpieczone czubki butów. Przy częstym wędrowaniu, gdy nasz pobyt w górach jest kilkudniowy i obfituje w ambitne górskie wycieczki, właśnie poruszając się po skalistych terenach czubki butów często się zdzierają, tak więc warto poszukać modeli z zabezpieczeniem przodu. Do butów dobierzmy też skarpetki- outdoorowe, które zapewniają dobrą wentylację i odprowadzają wilgoć. Doświadczeni turyści wiedzą, że bawełniane nie zawsze się sprawdzają, bo zadaniem dobrej skarpety jest być na tyle gruba, by stopa nie była zbyt luźno umieszczona w bucie, aby nie ganiała w nim. Zadbamy też stopy, np. stosowanie żeli czy kremów przeciwpotnych i przeciwgrzybicznych oraz dbałość o paznokcie. Już podczas pierwszego schodzenia w dół zauważymy, że nasze stopy przesuwają się do przodu, a jeżeli paznokcie są zbyt długie mogą się łamać i dawać odczucie bólu, będziemy podwijali palce u stóp, czym zmniejszymy stabilność oparcia nóg o i tak nierówne górzyste podłoże. Mało kosztownym ale za to wdzięcznym elementem wyposażenia górskiego wędrowca są ochraniacze na buty, tzw. stup-tuty, które doskonałe zabezpieczają buty i spodnie przed śniegiem, błotem i wilgocią, gdy przyjdzie nam np. wędrować w czasie deszczu.
Uczestnicy kursu lawinowego w Tatrach
  • Kurtka i ubiór, czyli coś na grzbiet by nie przemókł ale i nie krępował ruchów. Nieodzowny jest kaptur, który po założeniu na głowę, którą obracamy w lewo i w prawo, powinien swobodnie za nia nadążać. Musimy mieć odsłonięte pole widzenia i nie zaglądać do kaptura, bo tam nic ciekawego nie znajdziemy, a zawężone pole widzenia to poważne utrudnienie, gdy musimy szybko reagować.
  • Pod kurtkę warto zabrać polar, bo jest lekki, ciepły, o dobrej wentylacji i co więcej szybko schnie. Latem należy zadbać, by mieć lekkie bawełniane koszulki, te zakrywające ramiona, bo inaczej pasy barkowe plecaka wrzynać się będą w naszą skórę. Spodnie musza być z gatunku wygodnych i luźnych, a często widziane na szlaku dżinsy nie tylko krępują ruchy, podczas upałów przyklejają się do spoconego ciała i co gorsza wolno schną gdy przemokniemy, czyniąc się sztywnymi i ciężkimi.
  • Idąc w góry powinniśmy pamiętać aby ubrać się przede wszystkim wygodnie, co wcale nie oznacza, że modnie. W plecaku obowiązkowo należy umieścić dodatkową parę skarpet- przemoknięte stopy łatwiej ulegają otarciom. Zapasowe sznurówki, choć to drobiazg, to często marginalizowany, a cóż bardziej irytującego, gdy nasze w bucie zerwą się podczas wiązania.
  • Nakrycie głowy, czy to chusta, czapeczka i ciepła czapka-bo idąc w góry nawet w lecie, możemy nadziać się na dość niskie temperatury, tym bardziej, że jak już mówiliśmy, wyprawę należy rozpoczynać wcześnie rano.
  • Rękawiczki, by w razie konieczności korzystania z drabinek i łańcuchów, często mokrych, oblodzonych uniknąć podrażnień skóry dłoni.
  • Kijki trekkingowe pozwolą na większy relaks podczas każdej górskiej wycieczki, bo znacznie odciążają stawy , szczególnie podczas schodzenia w dół.
  • Krem z filtrem UV, bo chociaż opalenizna z gór, na początku sezonu jest bardzo mile widziana i powodem do zazdrości, to w wysokich partiach jest bardzo ostre słońce i należy więc smarować głównie twarz i nos,by uniknąć niepotrzebnego podrażnienia.
  • Zabieramy też okulary przeciwsłoneczne ,kubek, najlepiej metalowy, bo jest trwały i ma niewielką wagę, nóż lub scyzoryk oraz termos z ciepłą herbatą lub kawą. 
Spotkanie podczas 3 Dni Lawinowych w Tatrach
  • Latarka-najlepiej czołówki, które zakładamy jak opaskę i nie musimy trzymać w ręku, bo np. używamy kijków trekkingowych, bo nigdy nie wiadomo w jakie przygody się wpakujemy, czy to po zmroku na szlaku i dla naszego bezpieczeństwa, i sygnalizowanie ratownikom naszego położenia ale i podczas pobytu w napotkanym na szlaku szałasie, by po prostu nie nabić sobie guza też. 
  • Gwizdek może spełniać dwojaką rolę: odstraszająca zwierzynę, do wezwania pomocy. Elementem kompletnego wyposażenia będą mapy, przewodnik, kompas lub GPS-a i niezbędny prowiant. 
  • Apteczka bezwzględnie powinna zawierać wodę utlenioną, plastry i bandaż elastyczny, chusteczki higieniczne i odświeżające, papier toaletowy. W handlu dostępne są te z wyposażeniem turystycznym, niezbędnym podczas wędrówek po górach. 

Co do prowiantu, to powinien zawierać wodę mineralną i prowiant lekkostrawny i wysokoenergetyczny.

By mieć przyjemność z wędrowania, to musimy czuć się komfortowo i bezpiecznie. Stąd nie warto oszczędzać na ciężarze plecaka, tylko zabrać po prostu to co nakazuje rozsądek a jest niezbędne w różnych nie zawsze przewidywalnych sytuacjach. A co jest niezbędne i dlaczego staraliśmy się opisać bo to jakie będziemy mieli wspomnienia z pobytu w górach, zależy przede wszystkim od naszego dobrego przygotowania.

Coraz bardziej świadomi turyści korzystają z ubezpieczenia turystycznego, które staje się niezbędnym elementem w każdej podróży turystycznej. Niech nas nie zmyli nasze optymistyczne nastawienie, że nic złego nam się nie stanie, bo jednak przypadki i wypadki po ludziach chodzą. To prawda, że trzeba być pozytywnie nastawionymi z pewnością i tym razem wszystko będzie dobrze, Urlop będzie udany i bardzo efektywny, gdy odpowiedzialna osoba zapewni ochronę sobie oraz swojej rodzinie.

Turyści oczekujący na drodze do Morskiego Oka

Nie pozostaje nam nic innego jak szybko zdecydować się na wyjazd w góry i samemu się przekonać, że to był dobry wybór. Często się zdarza, że jest to nasz jedyny dłuższy wypoczynek w ciągu roku, więc trzeba go spędzić tak, aby naładować swoje akumulatory pozytywną energią na kolejne miesiące. Mamy nadzieję, że tak wakacje jak i weekend w górach mogą być tymi idealnymi, pełnymi szaleństw i chwil głębokiego relaksu. Nasz wypoczynek ma zaowocować niesamowitymi wspomnieniami i obfitować pozytywnym nastawieniem do dalszych wyzwań jakie niewątpliwie czekają na nas po powrocie. Cóż bardziej pozytywnie wpływa na naszą psychikę jak nie świadomość, że pokonaliśmy swoje słabości stając na wysokości zadania, a do tego delektować się zasłużonym splendorem przynależnym kompetentnemu organizatorowi ambitnego wypoczynku.

Poczytaj nasze artykuły o Podhalu

Przewodnik po Podhalu [atrakcje turystyczne]
Podhale Przewodnik

Tanie noclegi na Podhalu
Podhale Noclegi

Restauracje na Podhalu
Podhale Restauracje

E-kartki i zdjęcia z gór
Góry zdjęcia

Liczymy na Państwa fotografie z Waszych wojaży po Podhalu. Najciekawsze wezmą udział w konkursie z nagrodami.
Skomentuj i podziel się tym artykułem z innymi na Facebooku - dziękujemy.

Polecamy lekturę tekstów o Pieninach i Podhalu 




Zebrał i opracował Jacek Grzesiak

Rozkład jazdy


Noclegi

Pensjonat BacaPensjonat Baca
Poronin / Nocleg
Serdecznie zapraszamy do naszego ośrodka wypoczynkowego.
WeronikaWeronika
Poronin / Nocleg
"Weronika" to miejsce idealne dla kolonistów. Miła obsługa, świetna okolica
U ChramcaU Chramca
Białka Tatrzańska / Nocleg i Restauracja
Szukasz noclegu w Białce Tatrzańskiej? Dobrze trafiłeś.
Restauracje

Pizzeria & Restauracja AdamoPizzeria & Restauracja Adamo
Zakopane / Restauracja
Pizzeria i restauracja „Adamo” to lokal, który od 1995 roku cieszy...
Karczma AngelikaKarczma Angelika
Murzasichle / Restauracja
Szałas regionalny. Organizujemy pieczenie barana, prosiaka przy muzyce.
Karczma Hanka Hotel Skalny Dworek ***Karczma Hanka Hotel Skalny Dworek ***
Nowy Targ / Nocleg i Restauracja
"Karczma Hanka" w swoim zamyśle ma łączyć tradycyjne wartości kuchni regiona

Warto przeczytać

E-kartki góry